国际航班哪些不能带
文章阐述了关于国际航班不能吃什么食物，以及国际航班哪些不能带的信息，欢迎批评指正。
简述信息一览：
在飞机上一般都吃什么呢?
1、从飞机餐的角度来说，主要包括正餐和小吃。正餐一般提供主食、肉类、蔬菜、汤类等菜肴，种类丰富，营养均衡。对于一些特殊饮食习惯的乘客，航空公司还会提供特殊的饮食选择，例如素食、无糖食品等。除了正餐之外，飞机上还会提供一些小吃和零食，如水果、饮料等。
2、通常是一个盒饭或面条。有些会两者都有，好一点的还附上一小块甜点，一小盒果汁。差一点的就一小块面包，甚至一包花生米加一杯矿泉水。如果有事先说自己是素食，会另外帮忙准备的.饭后饮料有咖啡、可乐、水、饮料。国际线有些会提供葡萄白酒或红酒啤酒，国内以前也提供啤酒。
3、乘飞机的旅客，由于高度、气温、气压等因素的改变，飞行时人体需要消耗较高的热量。所以，饮食中要注意摄取高热量的食品，才能保障健康。一般在上飞机前1-5小时，根据各自的具体情况可选食；面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、动物肝脏、蜜饯、水果等。
4、一般经济客位的飞机餐包括花生之类的餐前小食，正餐一般包括头盘或沙律，以肉类例如牛或鸡肉作主菜，伴以饭、面或意大利粉，亦有蛋糕等甜品，部分航空公司更会以冰淇淋作甜品。餐后会供应咖啡或茶。
5、航空餐与地面餐饮也不太一样。出于安全的考虑，飞机上吃的食物中不能有硬物，肉食要去骨的，鱼肉不能带有刺。航空餐并不由航空公司直接生产，而是由航食企业负责生产制作，航空公司向航食企业购买，再提供给乘客。具体吃什么，由航空公司客舱服务部根据舱位、航程和飞行时段来设计食谱。
6、一般没坐飞机经验的人就不用说了没胃口的，吃点清淡的易消化比如粥或任意一些气味不重流食都行，记住不要吃辛辣等较***性的食物长途飞行后吃这些对胃不好。
坐飞机前饮食注意事项?
1、忌吃得过饱，进食过饱乘机对人体有害无益。这是因为在空中飞行时，由于飞行速度快、气压下降，可使食物在体内产生大量气体，增加心脏和血液的负担，还容易引起恶心、呕吐、眩晕等“飞行病”。忌食用多纤维和容易产生气体的食物。
2、避免吃得太多，因为吃太多油腻或高蛋白不易消化的食物，会导致腹胀、腹泻、胃部不适，更容易出现晕机和呕吐。在飞机上避免空腹有些人怕坐飞机晕机呕吐，干脆不吃不喝。那是由于高空飞行时气温和气压的变化，人体需要消耗更多的热量，所以有必要吃高热量的食物。另外，胃空更让人恶心。
3、坐飞机前的饮食注意事项（1）不要吃得太饱，因为在高空中食物会产生大量气体，加重心脏和血液循环的负担，引起恶心，呕吐等症状。（2）不要吃太多油腻的食物，这种食物吃得太多会引起胃肠膨胀。（3）少喝饮料，否则会产生胸闷腹胀的感觉。
可以在飞机上吃什么水果
1、飞机上能带水果吃。一般来说，乘坐飞机时允许乘客携带水果上机，并且大多数水果都可以在正常环境下保存良好。苹果、香蕉、橙子等常见水果都适合携带上飞机。它们不仅可以作为健康的零食，在飞行过程中提供能量，还有助于缓解机舱内的干燥气氛。
2、在国内航班上，一般水果如芒果、草莓、樱桃、橘子、苹果、梨等是可以带入飞机客舱的。但请注意，每位乘客携带物品的总重不得超过五公斤，每件物品的尺寸不得超过20×40×55厘米。对于国际航班，需要注意目的地海关的禁令规定。
3、大部分水果都可以带上飞机，因为水果不是违禁物品，没有危险。所以航空公司并没有规定水果不能带上飞机，比如常见的草莓、樱桃、苹果、梨、香蕉之类的，可以直接带进飞机机舱。而且在飞行过程中，旅客也可以食用（国际航班咨询请咨询在线客服）。
4、常见水果如芒果、草莓、樱桃、橘子、苹果和梨通常可以带入飞机客舱。但每人携带物品的总重量不得超过五公斤，且每件物品的尺寸不得超过20×40×55厘米。 有强烈异味的水果，如榴莲和菠萝蜜，由于可能在封闭的舱室内产生***性气味，因此不允许随身携带。
关于国际航班不能吃什么食物，以及国际航班哪些不能带的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
